После травмы или операции
Возвращение силы, подвижности и уверенности в движении с учётом рекомендаций лечащего врача.
MI CLINIC · Санкт-Петербург
Реабилитация и ЛФК в Санкт-Петербурге
Вернуться к привычному движению после травмы, операции или периода боли бывает непросто. На консультации специалист оценит ваши возможности и составит программу индивидуальных занятий ЛФК.
На первой встрече
План, который можно выполнять
Оценим движение, определим ближайшую цель и объясним, как постепенно менять нагрузку.
Решение о процедурах и дальнейших занятиях принимают после оценки состояния.
Санкт-Петербург · Малый проспект В.О., 26Ежедневно 09:00–21:00Запись по телефону 8 (812) 606-70-19
Когда помогает реабилитация
Боль в спине или шее
Подбор посильной активности и упражнений после оценки состояния.
Боль и ограничение в суставах
Работа с движением и нагрузкой вместе с травматологом-ортопедом, когда это нужно.
Почему занятия в Mi Clinic
Индивидуальная программа
Стартовая нагрузка и темп зависят от вашей функции и целей.
Работа с повседневными задачами
Упражнения связываем с тем, что важно вам: ходьбой, работой, спортом.
Команда рядом
При необходимости подключаем невролога или ортопеда.
Специалисты по реабилитации и ЛФК
Шабашева Бажена Юрьевна
Реабилитолог, врач спортивной медицины и ЛФК
Подбирает программу восстановления с учётом состояния и целей пациента.
Врач и запись →
Семёнова Мария Анатольевна
Реабилитолог, физический терапевт
Помогает восстанавливаться после травм и операций, работает с болью в спине и нарушениями опорно-двигательного аппарата.
Врач и запись →
Кузнецова Яна Игоревна
Реабилитолог, врач спортивной медицины и ЛФК
Проводит консультации и индивидуальные занятия.
Врач и запись →
Дорохина Анна Николаевна
Реабилитолог, врач спортивной медицины и ЛФК
Помогает возвращаться к движению после травм и при боли.
Врач и запись →Что вы получите после первой встречи
Оценка исходного состояния
Понимание того, какие движения сейчас доступны.
План занятий
Что делать с нагрузкой на ближайшем этапе.
Критерии прогресса
На какие изменения ориентироваться и когда пересматривать программу.
Как начинается реабилитация
Обсуждаем задачу
Уточняем диагноз, лечение, ограничения и ваши цели.
Оцениваем движение
Проверяем переносимость доступных движений и упражнений.
Начинаем программу
Подбираем индивидуальные занятия и домашние шаги.
Основные направления занятий
Лечебная физкультура
Постепенная работа над силой, подвижностью, координацией и выносливостью.
Возвращение после операции
Нагрузка согласуется с этапом заживления и рекомендациями хирурга.
Вестибулярная реабилитация
Небольшое профильное направление при головокружении и нарушении равновесия — после уточнения причины симптомов.
Главный акцент программы — общая реабилитация и ЛФК. При головокружении сначала важно установить причину: не всякое головокружение требует вестибулярных упражнений.
Связанные направления
Стоимость и запись
Первичная консультация реабилитолога4 600 ₽Записаться
Индивидуальное занятие с реабилитологом4 600 ₽Записаться
Онлайн-консультация реабилитолога4 600 ₽Уточнить онлайн-приём
Актуальные цены смотрите в полном прайсе Mi Clinic, который обновляется из медицинской информационной системы. Необходимость процедур определяется после консультации.
Частые вопросы
Когда можно начать занятия после операции?
Срок зависит от операции и рекомендаций хирурга. Специалист оценит состояние и предложит безопасный этап.
Нужно ли заниматься через боль?
Нет. Нагрузку подбирают по переносимости; выраженную или новую боль нужно обсудить со специалистом.
Можно ли прийти без снимков?
Да. Если результаты исследований уже есть, возьмите их с собой.
Вестибулярная реабилитация подходит при любом головокружении?
Нет. Сначала необходима оценка причины, иногда у отоневролога.
Когда нужна срочная помощь
Если головокружение внезапно возникло вместе со слабостью, нарушением речи или двоением, звоните 103 или 112. При новой слабости ноги, онемении промежности или нарушении мочеиспускания на фоне боли в спине также нужна срочная помощь.
Поможем выбрать специалиста
Опишите вашу ситуацию администратору: подскажем, к кому обратиться и какой формат записи доступен.
Задать вопрос в MAX
