Подписывайтесь на канал Mi Clinic в MAX

Дорохина Анна Николаевна

Реабилитация после травм и операций, возвращение к движению
Опыт: 10 лет
Врач ЛФК и спортивной медицины · реабилитолог. Анна Николаевна помогает восстановить движение после травм и операций, работает с болью в спине и ограничением активности. Подбирает упражнения и нагрузку с учётом состояния и задач пациента.
Прием от 2800 ₽
Дорохина Анна Николаевна
Записаться к врачу
Ближайшая запись к специалисту:
Санкт-Петербург
Малый пр-кт В.О., д.26
Услуга
Дата и время приема
Номер телефона
Имя пациента
Фамилия пациента
Почта
Ваш комментарий
10 лет

Опыт работы

Врач ЛФК и спортивной медицины

реабилитолог

Понятный план

Обсуждение задач и следующих шагов на приёме

С чем можно обратиться

Болит спина

Нужно подобрать движение и упражнения с учётом боли.

Восстанавливаетесь после операции

Нужен последовательный план возвращения к активности.

После травмы трудно двигаться

Сохраняются ограничения и неуверенность в движении.

Нужна лечебная физкультура

Хотите заниматься с понятной техникой и подходящей нагрузкой.

Возвращаетесь к тренировкам

Нужно определить, с чего начать после перерыва.

Не знаете, какие упражнения подходят

Нужна индивидуальная оценка перед самостоятельными занятиями.

Подход к работе

Оценка движения

Разбор жалоб, ограничений и задач восстановления.

Нагрузка по возможностям

Упражнения подбираются с учётом боли, перенесённых травм и операций.

Практика на приёме

Важны понятная техника и возможность задать вопросы по упражнениям.

Самостоятельность

План помогает постепенно возвращать активность и отслеживать изменения.

Как проходит первый приём

1

Обсуждение задачи

История симптомов, уровень активности и документы по предыдущему лечению.

2

Оценка движения

Осмотр и функциональные пробы с учётом ограничений.

3

План восстановления

Обсуждение упражнений, нагрузки и следующего этапа реабилитации.

Что вы получите после приёма

Понятная цель

Какие ограничения требуют внимания в первую очередь.

Рекомендации по нагрузке

С чего начать занятия и что учитывать в повседневной активности.

Следующие шаги

Как продолжать восстановление и когда оценивать динамику.

Отзывы пациентов

Отзывы о клинике Mi Clinic с независимых площадок. Дополнительные отзывы доступны по ссылке ниже.

Отзывы об Анне Николаевне Дорохиной

Истории пациентов на СберЗдоровье

Читать отзывы

Полезно перед приёмом

Образование и опыт

РНИМУ им. Н. И. Пирогова — лечебное дело; СЗГМУ им. И. И. Мечникова — ординатура по ЛФК и спортивной медицине.

Образование, обучение и опыт — подробно

Образование:

  • ЭМУ, “Сестринское дело”, 2008 г.
  • РНИМУ им. Н. И. Пирогова, “Лечебное дело”, 2015 г.
  • ФГБОУ ВО СЗГМУ им. И. И. Мечникова, ординатура по специальности “Лечебная физкультура и спортивная медицина”, 2018 г.

Дополнительное образование:

  • Thera-Band Academy, “Функциональные упражнения для баланса мобильности и стабильности грудного отдела и плечевого пояса”, 2018 г.
  • Thera-Band Academy, “Функциональные упражнения для баланса мобильности и стабильности тазового комплекса и мышц центра”, 2018 г.
  • Madrid School of Osteopathy(EOM), “Introduction and the lumbar spine”, 2018 г.
  • Академия физической реабилитации, “МРТ тазобедренного сустава и МРТ плечевого сустава”, 2019 г.
  • Академия физической реабилитации, “Нейродинамическая диагностика и лечение в мануальной терапии и реабилитации”, 2019 г.
  • Мирослава Кокош, “Мануальная терапия, продвинутые: суставная мобилизация и мышечные техники для нижних конечностей”, 2019 г.
  • Академия физической реабилитации, “Мио-фасциальные техники в мануальной терапии. Концепт Kaltenborn-Evjenth”, 2019 г.
  • Академия физической реабилитации, “Диагностика постуральных мышц и Мио-фасциальных цепей”, 2019 г.
  • Академия физической реабилитации, “Кинезиотерапия в закрытой кинематической цепи”, 2019 г.
  • KinesioPro, “Сколиоз: виды, причины, лечение”, 2019 г.
  • MEDIFIT, “Протоколы реабилитации после артроскопических операций на коленном суставе”, 2021 г.
  • Академия физической реабилитации, “Реабилитация кисти после травм и операций”, 2022 г.
  • MEDIFIT, “Обследование и физическая терапия пациента с болью в поясничном отделе”, 2022 г.
  • Академия физической реабилитации, “Плечевой сустав. Послеоперационная реабилитация”, 2022 г.
  • MEDIFIT, “Нетравматическая боль в плече: диагностика и реабилитация”, 2025 г.

Конференции:

  • IV Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием, “Безопасный спорт - 2017”, 2017 г.

Опыт работы:

  • 2019 - 2020: Детское поликлиническое отделение №68
  • 2019 - 2020: Reaclinic
  • 2020 - 2021: ЛПУ №3
  • 2021 - н.в.: Лаборатория движения
  • 2022 - н.в.: Mi Clinic Клиника лечения боли

Мудрая мысль от врача:

Движение - это жизнь! А правильное движение - это долгая и полноценная жизнь!

Вопросы перед приёмом

Что взять с собой?

Возьмите имеющиеся заключения, результаты обследований и список принимаемых препаратов. Запишите вопросы, которые хотите обсудить.

Как одеться?

Выберите удобную одежду, в которой легко двигаться. Возьмите рекомендации лечащего врача, если они есть.

Нужно ли заранее составлять программу упражнений?

Нет. Задачи и подходящую нагрузку обсудите на первой встрече.

Нужна помощь с выбором приёма?

Опишите администратору вашу ситуацию — подскажем, подойдёт ли вам консультация Анны Николаевны и какой формат выбрать.

Помочь выбрать приём

Ниже — запись, форматы консультаций и стоимость.

Услуги и стоимость
Реабилитация
Первичная консультация реабилитолога (ЛФК)
Консультация реабилитолога онлайн (ЛФК)
Индивидуальное занятие с реабилитологом (ЛФК)
Физиотерапия
HILT-терапия (высокоинтенсивный лазер) 1 зона
HILT-терапия (высокоинтенсивный лазер) 2 зоны
Радиальная УВТ 1 зона (5000 ударов)
Радиальная УВТ 2 зоны (10000 ударов)
Медицинский массаж
Массаж спины (30 мин.)
Массаж ШВЗ (30 мин.)
Массаж нижних конечностей (30 мин.)
MI-CLINIC

Санкт-Петербург
Малый пр-кт В.О., д.26

8 (812) 606-70-19
Режим работы:
Без выходных 09:00 - 21:00

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста