Прием психолога в Санкт-Петербурге
- Работаем в рамках доказательной медицины
- Лечим детей и взрослых
- Принимаем очно и онлайн
С чем к нам обращаются
- Чувство тревоги не покидает ни на минуту, даже если всё кажется нормальным.
- Постоянные мысли о будущем или возможных неудачах изматывают, мешают сосредоточиться и портят настроение.
- Я пытался отвлечься, но тревога всегда возвращается.
- Ты чувствуешь, что работа и повседневные обязанности больше не приносят радости.
- Каждый день — это усилие, нет ни сил, ни желания что-либо делать.
- Попытки «взять себя в руки» уже не помогают.
- Кажется, что спать становится всё труднее: то не можешь уснуть, то просыпаешься посреди ночи.
- С каждым утром усталость только нарастает, а дневная сонливость делает жизнь невыносимой.
- Никакие методы релаксации уже не работают.
- Постоянное чувство, что ты недостаточно хорош, что все вокруг успешнее и увереннее.
- Сомнения в себе мешают достигать целей и радоваться.
- Ты стараешься изменить отношение к себе, но внутренний критик всегда находит, в чём тебя упрекнуть.
Как проходит консультация
Первичная консультация и сбор информации
На первом этапе психолог знакомится с пациентом, выясняет причины обращения и собирает информацию о текущих проблемах. Этот этап помогает определить ключевые трудности, с которыми сталкивается человек, а также обсудить ожидания от терапии.
Установление терапевтических целей
Психолог и пациент совместно определяют основные цели терапии: что именно пациент хочет изменить, каких результатов ожидает достичь. Это могут быть как краткосрочные, так и долгосрочные цели, в зависимости от сложности запроса.
Разработка плана терапии и выбор методов
На основе собранной информации психолог разрабатывает индивидуальный план терапии, подбирает соответствующие методики и техники (когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, арт-терапия и др.), которые будут наиболее эффективны в данном случае.
Работа над изменениями и оценка прогресса
Во время регулярных встреч пациент и психолог работают над достижением целей, обсуждают происходящие изменения и эмоции, прорабатывают трудности. Психолог регулярно оценивает прогресс и при необходимости корректирует план терапии, чтобы обеспечить максимальную эффективность.
Наши специалисты
Главный врач
Малышев Илья Владимирович
- Эксперт в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.
- Занимается физиотерапией.
- Практикует мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации.
Опыт работы: 10 лет
Трусова Марина Олеговна
Опыт работы: 7 лет
Васина София Эдуардовна
Лечит взрослых с любыми неврологическими проблемами.
Опыт работы: 4 лет
Сертификаты
Индивидуальный подход- Разрабатываем персонализированные схемы лечения
- Современные подходы в лечении
Как записаться
MI-Clinic — это команда врачей, готовых решить вашу проблему. Заполните форму, а консультант выслушает, поможет выбрать доктора и запишет на удобное время.
Частые вопросы
Приём у психолога обычно длится от 45 до 60 минут. Это стандартное время для индивидуальных консультаций, но в некоторых случаях, например при групповой терапии или семейных сеансах, продолжительность может варьироваться и составлять до 90 минут.
Обратиться к психологу стоит, если вы испытываете чувство постоянного стресса и тревоги, чувствуете эмоциональную нестабильность,проблемы в отношениях или потерю интереса к жизни.
Психолог, в отличие от врача, не назначает медицинские исследования, но может использовать различные психологические тесты и методики для диагностики состояния пациента. В некоторых случаях, если есть подозрение на физические причины психологических проблем (например, гормональные нарушения или неврологические заболевания), психолог может рекомендовать обратиться к врачу, который назначит медицинские исследования.
Вот несколько рекомендаций, как подготовиться к приему у психолога: Подумайте о том, что вы хотите обсудить и какие проблемы вас беспокоят. Запишите свои мысли и чувства, чтобы не забыть их во время сеанса. Подумайте о своём эмоциональном состоянии, опыте, прошедших событиях и их влиянии на вашу жизнь. Возможно, будет полезно вспомнить, когда начались ваши проблемы и какие факторы, по вашему мнению, могли их спровоцировать. Если у вас есть вопросы о процессе терапии, методах работы психолога или о том, чего ожидать, запишите их, чтобы не забыть задать.
Да, депрессию можно вылечить, и многие люди успешно справляются с этим состоянием с помощью различных методов лечения. Эффективность лечения зависит от многих факторов, включая индивидуальные особенности, тяжесть депрессии и наличие поддержки. Вот некоторые подходы, которые могут помочь.
Да, в нашей клинике вы можете записаться на прием к неврологу через онлайн-форму на сайте или по телефону. Мы предлагаем удобное время для визита в зависимости от вашего графика.
Психолог может помогать в лечении и оказывать поддержку при различных эмоциональных и психических расстройствах, хотя и не имеет права ставить диагнозы. Депрессия: психологи помогают людям справляться с симптомами депрессии, обучая методам управления настроением и мышлением. Тревожные расстройства: стресс и выгорание, посттравматическое стрессовое расстройство.
Да, на приеме у невролога вы сможете получить рекомендации по профилактике психологических недугов, включая советы по образу жизни, питанию, физическим нагрузкам и управлению стрессом.
Да, наша клиника оборудована для приема пациентов с ограниченными возможностями, и наши специалисты всегда готовы оказать помощь каждому пациенту.
Задать вопрос в WhatsApp