Опытные сомнологи со специализацией
Наши врачи работают с нарушениями сна, апноэ, бессонницей, нарколепсией и парасомниями каждый день. Мы знаем, как помочь даже в сложных и нетипичных случаях
Mi Clinic · Санкт-Петербург
Прием сомнолога в Санкт-Петербурге
Запись в Mi Clinic
Первичная консультация 5 400 ₽
Стоимость зависит от выбранной услуги и специалиста. Уточните время в форме записи.
Записаться на консультациюЧто важно знать
Мы не просто снимаем симптомы - мы ищем причину
Вы уйдёте с чётким пониманием, почему нарушен сон и что именно с этим делать. Без общих слов и назначений «на всякий случай» - только конкретные решения.
Объясняем всё понятным языком
Не просто боремся с симптомами, а объясняем механизм нарушения, даём практические рекомендации по гигиене сна и помогаем изменить то, что мешает нормально спать.
Составляем маршрут лечения уже на первом приёме
Если вы устали от «попробуйте мелатонин» — у нас вы получите реальный план действий с пониманием каждого шага и его цели.
Ведение до результата - не отпускаем «в никуда»
Мы остаёмся на связи, корректируем лечение и, если требуется консультация врача другой специальности, направляем к проверенным специалистам дружественных клиник, которые разделяют наши ценности.
Комфортный сервис и сопровождение после приёма
Рекомендации и памятки отправим в удобном мессенджере, подскажем, когда пройти обследования, напомним о следующем визите - вы не останетесь один на один с проблемой.
Как проходит консультация
Внимательно выслушаем и зададим нужные вопросы
Вы рассказываете о своих жалобах: когда началось, как проявляется, что уже пробовали. Мы задаём точные вопросы — о режиме дня, образе жизни, сопутствующих заболеваниях — чтобы не упустить ни одной детали.
Проведём осмотр и оценку дневника сна
Если вы вели дневник сна или используете гаджеты — разберём это вместе. При необходимости назначим полисомнографию или респираторный мониторинг для точной диагностики. Осмотр безболезнен и сопровождается объяснением каждого шага.
Объясним, что происходит с вашим сном — понятным языком
Врач покажет, почему именно у вас нарушен сон, объяснит механизм — без сложных терминов и запугивания. Вы уйдёте с пониманием своей ситуации, а не с очередным «попробуйте мелатонин»
Сформируем персональный маршрут лечения
Никаких шаблонных назначений. Вы получите реальный план действий: когнитивно-поведенческая терапия инсомнии (КПТ-И), рекомендации по гигиене сна, при необходимости — фармакотерапия или направление к смежным специалистам. Только то, что имеет доказанный эффект
Ответим на все вопросы и передадим рекомендации
Всё назначенное — в виде чек-листа, PDF или памятки. Режим дня, гигиена сна, план контрольного визита: чёткое понимание, что делать дальше.
Поддержим вас после визита
Мы остаёмся на связи — можно задать вопросы в мессенджере, получить напоминание о приёме, обсудить результаты исследований. Лечение нарушений сна требует времени, и мы проходим этот путь вместе.
Специалисты Mi Clinic
Клиновская Анастасия Александровна
Невролог-сомнолог
Врач специализируется на диагностике и лечении пациентов с различными заболеваниями нервной системы; Эксперт в области сна и различных проблемах, связанных со сном; Помогает разобраться, почему вы не можете заснуть, просыпаетесь ночью или храпите и подбирает лечение под конкретную причину, включая СИПАП-терапию при апноэ; Лечит головные и лицевые боли, в том числе те, которые ухудшаются с ухудшением сна или усиливаются после бессонной ночи; Владеет когнитивно-поведенческой терапией бессонницы (КПТ-И) и инъекционными методами лечения боли, то есть работает и с причиной, и с симптомом.
Врач и записьСтоимость и запись
Первичная консультация 5 400 ₽
Стоимость выбранного приёма или процедуры указана в форме записи.
Выбрать время и посмотреть стоимостьЧастые вопросы
Сколько длится приём сомнолога?
Первичный приём занимает около 60 минут. Это необходимо для подробного сбора анамнеза, оценки режима сна и анализа дневника сна (если вы его вели).
Когда нужно обратиться к сомнологу?
Если проблемы со сном продолжаются более 3 недель, вы просыпаетесь не отдохнувшим, днём испытываете сонливость или упадок сил, партнёр жалуется на храп или остановки дыхания — это повод записаться на консультацию. Также рекомендуем обратиться, если уже принимаете снотворные более месяца без стойкого результата.
Какие исследования могут быть назначены?
В зависимости от жалоб врач может назначить полисомнографию (исследование сна в лаборатории), амбулаторный респираторный мониторинг (диагностика апноэ) или лабораторные анализы. Часть исследований можно пройти прямо в клинике.
Как подготовиться к приёму сомнолога?
Желательно вести дневник сна хотя бы 7 дней до приёма: записывайте время отхода ко сну, подъёма, ночные пробуждения и оценку качества сна. Возьмите с собой результаты предыдущих обследований. Не нужно специально менять режим перед визитом — важна ваша обычная картина.
Можно ли вылечить хроническую бессонницу?
Да. Когнитивно-поведенческая терапия инсомнии (КПТ-И) имеет доказанную эффективность и признана первой линией лечения хронической бессонницы. В отличие от снотворных, она устраняет причину, а не симптомы. Большинство пациентов отмечают значительное улучшение уже через 4–8 недель.
Можно ли записаться на консультацию онлайн?
Да, первичная консультация возможна в формате онлайн-приёма. Заполните форму на сайте или позвоните нам, и администратор подберёт удобный формат и время.
Какие заболевания лечит сомнолог?
Сомнолог занимается всеми расстройствами сна: инсомнией (бессонницей), синдромом апноэ сна, нарколепсией, синдромом беспокойных ног, парасомниями (лунатизм, ночные страхи), циркадными нарушениями ритма и нарушениями сна на фоне других заболеваний.
Что делать, если бессонница сочетается с болями?
Боль и нарушения сна образуют взаимоусиливающий цикл: боль не даёт спать, а недосып снижает болевой порог. В MiClinic мы специализируемся именно на таких сочетанных случаях — у нас работают неврологи, вертебрологи и сомнолог, которые при необходимости ведут пациента совместно.
Что такое СИПАП-терапия и кому она нужна?
CPAP (СИПАП) — аппарат, который подаёт воздух под давлением и не даёт дыхательным путям смыкаться во сне. Показан при среднетяжёлом и тяжёлом апноэ сна. Врач поможет подобрать режим давления и маску, чтобы адаптация прошла комфортно.
Могу ли я получить рекомендации по профилактике нарушений сна?
Да. Даже если острой проблемы нет, врач расскажет о гигиене сна, оптимальном режиме и факторах риска — это отдельная часть консультации.
Задать вопрос в MAX
