Дневник головной боли
- Скачайте и распечатайте ваш персональный дневник головной боли
- Заполняйте дневник ежедневно в течение месяца, даже когда головной боли нет
- Дневник поможет врачу определить причины ваших болей и назначить лечение
Что нужно фиксировать в дневнике:
- Дату и время начала головной боли
- Продолжительность головной боли
- Интенсивность по ощущениям, используя шкалу от 1 до 10
- Какие лекарственные препараты принимались и в какой дозировке. Наступило ли облегчение после приема
- В какой области головы вы чувствуете боль? (область висков, затылок, глаза и т.д.) Характер боли (острая, тупая, ноющая, пульсирующая)
- Какие симптомы вы ощущаете помимо головной боли? (тошнота, рвота, сонливость, головокружение, свето- и звукобоязнь и т.п.)
- Что предшествовало головной боли? (эмоциональная ситуация, еда, напитки, спорт, недосып и т.д.)
Как вести дневник головной боли
Первые симптомы
Начинаем с даты и времени приступа. Это поможет предвидеть боль и, возможно, связать её с режимом работы и отдыха. Для подбора эффективной терапии важно тщательно вести дневник на протяжении как минимум месяца.
Сила боли в баллах
Оцениваем боль по баллам. Силу головной боли принято оценивать по шкале от 0 до 10 баллов. 0 баллов – это отсутствие боли, 5 баллов – боль средней интенсивности, 10 баллов – боль, которую невозможно терпеть, от которой хочется кричать.
Локализация и вид боли
Указываем характеристики боли. В большинстве случаев здесь описывается локализация и тип боли: давит затылок, сжимает тисками, режет. Болит одна половина головы или обе? Боль постоянная или пульсирующая?
Дополнительные симптомы
Описываем сопутствующие симптомы. Это могут быть свето- и звукобоязнь, радуга перед глазами или головокружения.
Как долго длится боль
Указываем длительность приступа. Иногда боль может длиться несколько минут, иногда – несколько часов. В некоторых случаях пациенты страдают от головной боли несколько дней.
Завершение симптомов боли
Фиксируем, когда прекратилась головная боль. Она прошла самостоятельно или помог приём медикаментов? При каких обстоятельствах это случилось: дома, на прогулке или во время сна?
Запишитесь к специалисту
Васина София Эдуардовна
Специализация:
- Головокружения и другие вестибулярные расстройства
- Головная, лицевая боль
- Заболевания периферической нервной системы
- Демиелинизирующие заболевания центральной нервной системы
Опыт работы: 5 лет
Васильева Александра Анатольевна
Врач специализируется на выявлении и лечении патологий, связанных с нарушениями работы центральной и периферической нервной системы.
Опыт работы: 8 лет
Теречева Анна Евгеньевна
Врач специализируется на диагностике и лечении пациентов с различными заболеваниями нервной системы
Опыт работы: 5 лет
Марсаутова Юлия Сергеевна
Врач специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
Опыт работы: 8 лет
Кузьмина Анна Михайловна
Врач специализируется на диагностике и лечении пациентов с заболеваниями нервной системы, головокружениями и вестибулярными нарушениями.
Опыт работы: 7 лет
Клиновская Анастасия Александровна
Врач специализируется на диагностике и лечении пациентов с различными заболеваниями нервной системы и нарушениями сна
Опыт работы: 6 лет
Почему стоит выбрать Mi Clinic
Наша клиника является одним из ведущих медицинских учреждений Санкт-Петербурга, специализирующихся на лечении боли, в том числе головной боли и мигрени- Врачи-неврологи обладают многолетним опытом работы, основываясь на принципах доказательной медицины
- Наша команда активно участвует в научных исследованиях и внедряет инновационные методы лечения. Для лечения головной боли мы применяем препараты нового поколения, такие как Иринэкс и Аджови
- Клиника находится в Санкт-Петербурге, в 10 минутах ходьбы от метро Василеостровкая
Как записаться
MI-Clinic — это команда врачей, готовых решить вашу проблему. Заполните форму, а консультант выслушает, поможет выбрать доктора и запишет на удобное время.
Задать вопрос в WhatsApp
